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-Bom Dia. E afinal quem disse pra você que está um bom dia. Uma grande maneira de você começar o dia perto de uma pessoa que está de muito mau humor. E vai responder o que? Mandar o indivíduo pra aquele lugar? Afinal mau humor e falta de educação não é social, mas não pode dar justa causa. Ou pode?
A distimia, conhecida como doença do mau humor é uma coisa séria, trata-se de um quadro de depressão, leve, porém que podem durar anos, sendo o mau humor apenas um aspecto mais visível. O mau humor fora do contexto não pode definir que a pessoa esteja realmente doente, aliás, ninguém é obrigado estar sempre bem humorado, entretanto é um indicativo.
Quem tem distimia não tem a capacidade de sentir prazer nas pequenas coisas, faz tudo que tem pra fazer, porém encara tudo como uma obrigação, sem nenhum prazer.
Quem tem este mal, acaba no decorrer do tempo se prejudicando no trabalho, pois acaba tornando evidente a sua falta de ânimo e falta de vontade de realizar as tarefas, e todos acaba notando, inclusive ele mesmo, que gasta mais tempo e faz mais esforço do que os colegas de profissão.
Juntando o mau humor, com a apatia e o desânimo, o funcionário está fadado a ter problemas com os colegas, com o chefe, chegando ao ponto de ter que ser despedido.
A distimia ainda hoje é considerada uma doença multifatorial, ela pode ter origem em um acontecimento dramático, em pequenos aborrecimentos do dia a dia no convívio com a família, ou ainda vários outros fatores, nada é definitivamente conclusivo. Entretanto fique atento aos seguintes sinais;
1. Mau humor (mas isto depende da personalidade da pessoa);
2. Desinteresse pelas atividades;
3. Desânimo, até para ir a festas, por exemplo;
4. Sensação de que sempre precisa se esforçar mais que os demais para realizar determinada tarefa;
5. Irritabilidade e falta de paciência;
6. Tristeza (sem nada ter acontecido);
7. Negativismo, pessimismo.
8. Intolerante
9. Menos sociável e baixa estima
A boa notícia, caso você tem e não sabia que tinha distimia, ela tem cura. O tratamento envolve antidepressivo e sessões de psicoterapia. Em 60 a 90 dias é possível que o paciente apresente melhoras, porém, o tratamento deve ser estendido por anos.
Se você tem pelo menos três destes sinais é interessante procurar ajuda de um especialista para que ele possa fazer um diagnóstico conclusivo. Quem está doente sempre verá a vida em preto e branco, não vendo graça em nada, é preciso conseguir enxergar as coisas boas da vida.
FONTE - KARIN SATO
A distimia, conhecida como doença do mau humor é uma coisa séria, trata-se de um quadro de depressão, leve, porém que podem durar anos, sendo o mau humor apenas um aspecto mais visível. O mau humor fora do contexto não pode definir que a pessoa esteja realmente doente, aliás, ninguém é obrigado estar sempre bem humorado, entretanto é um indicativo.
Quem tem distimia não tem a capacidade de sentir prazer nas pequenas coisas, faz tudo que tem pra fazer, porém encara tudo como uma obrigação, sem nenhum prazer.
Quem tem este mal, acaba no decorrer do tempo se prejudicando no trabalho, pois acaba tornando evidente a sua falta de ânimo e falta de vontade de realizar as tarefas, e todos acaba notando, inclusive ele mesmo, que gasta mais tempo e faz mais esforço do que os colegas de profissão.
Juntando o mau humor, com a apatia e o desânimo, o funcionário está fadado a ter problemas com os colegas, com o chefe, chegando ao ponto de ter que ser despedido.
A distimia ainda hoje é considerada uma doença multifatorial, ela pode ter origem em um acontecimento dramático, em pequenos aborrecimentos do dia a dia no convívio com a família, ou ainda vários outros fatores, nada é definitivamente conclusivo. Entretanto fique atento aos seguintes sinais;
1. Mau humor (mas isto depende da personalidade da pessoa);
2. Desinteresse pelas atividades;
3. Desânimo, até para ir a festas, por exemplo;
4. Sensação de que sempre precisa se esforçar mais que os demais para realizar determinada tarefa;
5. Irritabilidade e falta de paciência;
6. Tristeza (sem nada ter acontecido);
7. Negativismo, pessimismo.
8. Intolerante
9. Menos sociável e baixa estima
A boa notícia, caso você tem e não sabia que tinha distimia, ela tem cura. O tratamento envolve antidepressivo e sessões de psicoterapia. Em 60 a 90 dias é possível que o paciente apresente melhoras, porém, o tratamento deve ser estendido por anos.
Se você tem pelo menos três destes sinais é interessante procurar ajuda de um especialista para que ele possa fazer um diagnóstico conclusivo. Quem está doente sempre verá a vida em preto e branco, não vendo graça em nada, é preciso conseguir enxergar as coisas boas da vida.
FONTE - KARIN SATO
3 comentários:
Muito interessante, às vezes nos deparamos com pessoas e não conseguimos entender o porquê de tanto mal humor. Sucesso.
Olá Joselito!
Sempre que encontro pessoas com esse tipo de problema, recomendo procurar a homeopatia ou medicina ortomolecular, ambas podem corrigir o problema reabilitando o equilíbrio do organismo que sempre poderá está produzindo demais ou de menos, causando essa disfunção tão desagradável para quem experimenta quanto para quem convive.
Aliás a meditação é o que eu mais recomendo para todo tipo de problema de saúde, ela equlibra o corpo e a mente, com a vantagem de ser totalmente gratuita.
Um abraço amigo!
Nossa o que tem de gente com esse problema hoje em dia! Mas uma pergunta como convencer um mal humorado convicto de que ela precisa procurar um médico, no mínimo vai ouvir poucas e boas.
Um abraço,
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